Опытным путем поймем

[Nice_Gift]

Введение

Пришла я вчера с работы раньше обычного. И было время на всякого роды мысли и размышления. Делать мне сейчас особо нечего - на работе затишье, в личной жизни все ок. И мне скучновато
Было принято решение проводить эксперимент с диетой. Никогда в жизни не сидела на диете, но всегда утверждала, что диета - зло, гадость, фигня несусветная. Решила проверить опытным путем, дабы говорить зная.
В результате недолгих поисков была выбрана гречневая диета, которая названа высокоэффективной. Не могу сказать, что я ненавижу себя, и у меня со всех сторон жир свисает. Но есть он, чего греха таить, а скоро лето. Денег на спорт зал пока что нет, само собой... ждём зп. А диета - дешево и сердито

Вот что нам говорит Интернет

Продолжительность: 14 дней
Ограничения:
1. Полный отказ от каких либо приправ, специй, соусов и даже соли - думаю, особого труда не составит, специи и приправы я не особо люблю.
2. Запрет еды после 18 часов (точнее за 4 часа до сна) - здесь сложнее, но тоже попробуем-с
Рацион питания:
Гречка - приготовленная особым способом, в неограниченных количествах
Кефир 1% - литр в сутки.
Минеральная вода - в неограниченных количествах. Правда? Ура!

Особый способ приготовления гречки

0,5 килограмма промытой гречневой крупы заливают 1,5 литрами кипящей воды и заворачивают кастрюлю с гречкой в одеяло до утра (можно использовать и большой термос) - варить крупу нельзя. К утру крупа станет похожа на обычную вареную гречку - ее и требуется кушать на протяжении двух недель - если вода полностью не впитается крупой, излишки просто слейте и на следующий день добавьте чуть меньше 1,5 литра кипящей воды.

С понедельника начинают нормальные люди... ну а я буду начинать со вторника. И чуть-чуть криво. Но завтра все будет по плану
Здесь буду размещать все ощущения, наблюдения.

Процесс

День первый. Вторник.
Утро началось с большой кружки черного чая. Без сахара. Ничего нового, оно всегда так начинается. По дороге на работу была куплена упаковка гречки. Буду её варить в офисе... диета говорит, что так делать нельзя. Но в первый день будет именно так. С рабочего стола была изгнана пачка Рафаэлло. Сижу, прислушиваюсь к себе. Скоро пойду кашеварить.
13:57 Газ в офисе, как оказалось, хуже некуда... а кастрюля по размеру такая, что там можно запросто поместить половину меня. Меня спасла микроволновка. Гречка не то сварена, не то запарена, в общем, готова. Семь больших ложек проглочено - по вкусу неплохо, кстати. Остальная часть отставлена в сторонку остывать, и прикрыта тарелкой. Если мне повезет, и никто в офисе её не съест, будет мне пища и на завтра. Накидала себе в тарелку еще гречки (количество то не ограничено вовсе), и притащила за рабочий стол. Пусть будет. И еще большой стакан воды. Живём.
15:42 Покушала еще гречки. В холодном состоянии она не очень хороша... будто жевала носок старый чей-то. Запью водичкой. Живёёёём.
19:36 Волевым решением разнообразила диету одной сырой морковкой. Гореть мне в аду теперь)) Пью кефир... осталось полчаса до окончания потребительской возможности.

День второй. Среда
На диету забито Понято, что оно мне не надо. Но после вчерашней гречи есть ощущение лёгкости.
Даешь разгрузочные дни и правильное питание

@темы: Reality, baby, Где будем делать талию?

Comments

[НиккиТаа]

Я себе тоже готовлю гречку таким особым способом частенько. Говят, так она полезнее)))
Удачи тебе с диетой. Выбрала ты себе конечно не простую, две недели одно и тоже О_о Зато какая экономия! На самом деле как только перестают тратится деньги на шоколадки да чипсики, да кексики - сразу залёживается что то на кофточки да кремчики

[Nice_Gift]

НиккиТаа, да я не особо разнообразие в еде люблю, вообще))) так что, пойдет, думаю... будем посмотреть) вот как раз шоколадки да чипсики с кексиками я не покупаю... а поедание вкусное еды в кафешках, пусть даже салатиков, крайне экономически не выгодно))

[НиккиТаа]

а поедание вкусное еды в кафешках, пусть даже салатиков, крайне экономически не выгодно))

что есть то есть))) Мне одна знакомая расказывала как она худеет. Каждый раз когда хочет купить где нибудь что нибудь вкусненькое съесть или выпить, она думает " Вот сейчас не съем это и это, а потом завтра не куплю ничего в этом духе - и будет девочке кофточка, еще и сядет хорошо"

[Nice_Gift]

НиккиТаа, вот да, шмотник должен пересиливать обжору внутри меня))

[НиккиТаа]

вот да, шмотник должен пересиливать обжору внутри меня))

[Nice_Gift]

НиккиТаа, дитя порока, блин)))) как ни крути

[PoLtos]

фууууууууу диеты)

[НиккиТаа]

Nice_Gift, как день? Прожила?)))
PoLtos, а кто их любит?

[PoLtos]

ну не знааааю))...я ни разу не пробовала))) может кто-нить их и любит))
я могу просто не жрать, иногда неделями почти, не тянет) а иногда каждый день как армия мужиков ем))

[Nice_Gift]

НиккиТаа, прожила, и решила, что это не моё жизнь то прекрасна, зачем её портить диетами?
PoLtos, моя някочка

[PoLtos]

Nice_Gift, няяяяяяяяяяяяяяя

[НиккиТаа]

я могу просто не жрать, иногда неделями почти, не тянет)

вот на такой неделе и я иногда сижу)))

прожила, и решила, что это не моё

не долго ты сомневалась)))))
А если честно, то я искренне считаю, что за весом следить нужно. Это всё таки здоровье! А вот методы выбирать по себе. Спорт это или диеты, главное себя не запускать. У меня сестра двоюродная младшая планомерно набирает с каждым годом по несколько кг, а сбрасывать не хочет, так у неё в 20 лет уже столько проблем со здоровьем О_о Это же ужас. Я летом себя точно на поводок посажу но скину лишнее)))

[Nice_Gift]

НиккиТаа, это была проба))) у меня поводок, который работает исправно, это отсутствие сладкого и мучного, и спорт) тогда все ок... без фанатизма гречневого))

[НиккиТаа]

без фанатизма гречневого))

да эту диету иначе не назовёшь))))

отсутствие сладкого и мучного, и спорт)

вот и у меня действует нормально только когда три в одном. Только диета или только спорт практически не приносят результата.

[Nice_Gift]

НиккиТаа, ага, тоже такая же система) сис, мы похожи... точно))

[НиккиТаа]

Nice_Gift, Вдохновилась твоей диетой - сижу ем эклеры

[Nice_Gift]

НиккиТаа, тебе можно))