Пришла я вчера с работы раньше обычного. И было время на всякого роды мысли и размышления. Делать мне сейчас особо нечего - на работе затишье, в личной жизни все ок. И мне скучновато Было принято решение проводить эксперимент с диетой. Никогда в жизни не сидела на диете, но всегда утверждала, что диета - зло, гадость, фигня несусветная. Решила проверить опытным путем, дабы говорить зная. В результате недолгих поисков была выбрана гречневая диета, которая названа высокоэффективной. Не могу сказать, что я ненавижу себя, и у меня со всех сторон жир свисает. Но есть он, чего греха таить, а скоро лето. Денег на спорт зал пока что нет, само собой... ждём зп. А диета - дешево и сердито
Продолжительность: 14 дней Ограничения: 1. Полный отказ от каких либо приправ, специй, соусов и даже соли - думаю, особого труда не составит, специи и приправы я не особо люблю. 2. Запрет еды после 18 часов (точнее за 4 часа до сна) - здесь сложнее, но тоже попробуем-с Рацион питания: Гречка - приготовленная особым способом, в неограниченных количествах Кефир 1% - литр в сутки. Минеральная вода - в неограниченных количествах. Правда? Ура!
Особый способ приготовления гречки0,5 килограмма промытой гречневой крупы заливают 1,5 литрами кипящей воды и заворачивают кастрюлю с гречкой в одеяло до утра (можно использовать и большой термос) - варить крупу нельзя. К утру крупа станет похожа на обычную вареную гречку - ее и требуется кушать на протяжении двух недель - если вода полностью не впитается крупой, излишки просто слейте и на следующий день добавьте чуть меньше 1,5 литра кипящей воды.
С понедельника начинают нормальные люди... ну а я буду начинать со вторника. И чуть-чуть криво. Но завтра все будет по плану Здесь буду размещать все ощущения, наблюдения.
Процесс
День первый. Вторник. Утро началось с большой кружки черного чая. Без сахара. Ничего нового, оно всегда так начинается. По дороге на работу была куплена упаковка гречки. Буду её варить в офисе... диета говорит, что так делать нельзя. Но в первый день будет именно так. С рабочего стола была изгнана пачка Рафаэлло. Сижу, прислушиваюсь к себе. Скоро пойду кашеварить. 13:57 Газ в офисе, как оказалось, хуже некуда... а кастрюля по размеру такая, что там можно запросто поместить половину меня. Меня спасла микроволновка. Гречка не то сварена, не то запарена, в общем, готова. Семь больших ложек проглочено - по вкусу неплохо, кстати. Остальная часть отставлена в сторонку остывать, и прикрыта тарелкой. Если мне повезет, и никто в офисе её не съест, будет мне пища и на завтра. Накидала себе в тарелку еще гречки (количество то не ограничено вовсе), и притащила за рабочий стол. Пусть будет. И еще большой стакан воды. Живём. 15:42 Покушала еще гречки. В холодном состоянии она не очень хороша... будто жевала носок старый чей-то. Запью водичкой. Живёёёём. 19:36 Волевым решением разнообразила диету одной сырой морковкой. Гореть мне в аду теперь)) Пью кефир... осталось полчаса до окончания потребительской возможности.
День второй. Среда На диету забито Понято, что оно мне не надо. Но после вчерашней гречи есть ощущение лёгкости. Даешь разгрузочные дни и правильное питание
После просмотра последней серии промелькнула такая мысль - а пусть таки будет Стелена. Вот честное слово, эти двое созданы друг для друга. И да, Дэймон прав, ему роль злодея идет больше Еще верните Кэтрин. И семья древних... ну крутые же они... ах-ах прям.
Ну если мне не надоест, или я не забуду про пост, к концу года будет ого-го какой наглядный список
1. Девушка с татуировкой дракона Очень даже недурно. Книги не читала, но картинка порадовала. Актеры отлично справились вообще. Ну и татуировки, опять таки. 2. О чём еще говорят мужчины Думаю, нужно пересмотреть еще разок. Показалось, что первый был покруче фильм. 2. Эта дурацкая любовь Повелась на рекомендацию Истика. Хорошее кино, позитивит. 3. Старый новый год Мило, добро, празднично. Класс. 4. Шерлок Холмс: Игра теней Ох, Шерлок прекрасен. Да, псих, но зато какой! На спецэффекты не поскупились, но фильм местами затянут на мой взгляд. В общем, посмотреть стоит. 5. Сначала любовь, потом свадьба Нет, ну какого они снова переиначили название то? Love, Wedding, Marriage гораздо лучше же... в тему, так сказать. Фильм средненький. Но посмотреть можно. 6. Ржевский против Наполеона Нуууу.... могло бы быть и лучше. Я порой даже люблю рашн комедии, а тут вроде и идея неплохая была. Но... нононо 7. Значит, война Возможно даже возникнет желание пересмотреть)) Хороший фильмец